El exceso de reposo


La faceta psicológica de la persona con una enfermedad cardiovascular tiene una gran importancia. Algunos de los pacientes con un episodio agudo coronario (angina inestable, infarto de miocardio, cirugía coronaria…) puede tener respuestas de carácter depresivo y una fuerte sensación subjetiva de incapacidad físicopsíquica, de no poder hacer nada de cara al futuro. Estas personas tendrán tendencia a estar recluidas en sus casa y no tener contacto con el exterior.
El paso del tiempo ha venido a demostrar a los médicos que el reposo prolongado en cama puede ocasionar importantes complicaciones independientemente de la causa que motive el mismo. Entre los efectos indeseables del reposo prolongado destacan:

-. Disminución de la capacidad física
-. Pérdida de masa muscular.
-. Taquicardias y fatiga con esfuerzos mínimos
-. Trombosis y flebitis en las extremidades inferiores

En la actualidad, a los pacientes con un infarto o que han sufrido una operación coronaria sin complicaciones se les suele levantar de la cama al sillón en el segundo día posterior al evento y comienzan a dar pequeños paseos a partir del tercero o cuarto.

La utilización de programas de ejercicio físico puede resultar beneficiosos gracias a los efectos que produce, no sólo en el control de los factores de riesgo o en la mejora del estado físico del paciente, sino sobre los trastornos psicológicos que pueda estar sobrellevando.



 








 
Ejercicio y corazón
Deportes de la A a la Z
Clases prácticas
Ejercicio y paciente
ˇEs cosa de todos!
Caras con mensaje
Campaña de la FEC


Consejos Generales

¿Puedo hacer ejercicio si tengo...?