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Cardiobox
Creada en Estados Unidos, se trata de una modalidad de entrenamiento
que combina una clase de fitness con movimientos simples de kick-boxing.
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En España
se introdujo a través del cardio-box, cuyos componentes se
simplifican a boxeo y fitness. De todas estas modalidades de entrenamiento
han surgido otras como
Aero-Box. Mezcla de movimientos de boxeo con algunas
técnicas de patada coreografiado y mezclado con los elementos
de una clase de aeróbic. |
Cardio-Kick-Boxing. Técnica pura de boxeo con patadas
de full contact y kick-boxing unida a ejercicios de entrenamiento aplicados
a una clase colectiva de fitness y aeróbic.
Cardio-Combat. Es la unión de boxeo, kick-boxing
y artes marciales con movimientos de fitness, utilizando técnicas
parecidas a las katas.
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