Cardio-combat y corazón Se trata de una modalidad que hace trabajar al corazón con una mezcla de capacidades aeróbicas y anaeróbicas distintas a otras actividades; además se consigue una gran intensidad con ejecuciones muy simples.   Puede recordar a los deportes de contacto (como el boxeo y las artes marciales), pero sin el peligro que puede conllevar el contacto físico. Como en otras muchas modalidades deportivas si se padece alguna patología cardiovascular o no ha practicado ejercicio en mucho tiempo, CONSULTE SIEMPRE A SU ESPECIALISTA.

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