Señales de alarma en la práctica del ejercicio durante el embarazo

Las razones por las que puede ser necesario interrumpir el ejercicio físico durante el embarazo y consultar al tocólogo son:

• Sangrado vaginal o sospecha de rotura de la bolsa de las aguas.
• Inflamación brusca en cara, manos o tobillos.
• Cefaleas persistentes o intensas y trastornos de la visión. Mareos o desvanecimientos inexplicados.
• Dolor, calor, rubor o hinchazón en miembros inferiores que pueden apuntar problemas vasculares.
• Fatiga excesiva, palpitaciones o dolor en el pecho.
• Lenta recuperación de la frecuencia cardiaca o la tensión arterial tras el ejercicio.
• Contracciones persistentes (más de seis u ocho por hora) que pueden indicar parto prematuro.
• Dolor abdominal importante e inexplicado.
• Escaso aumento de peso (menos de un kilo por mes en los dos últimos trimestres).