"El deporte no es sólo la elite, es también superarse a uno mismo, espíritu de sacrificio, satisfacción propia... Hacer ejercicio es como comer, una necesidad básica, algo para uno mismo. Lo mejor es ir poniéndose pequeñas metas a corto plazo e ir superándolas poco a poco. Además, el cuerpo se siente mucho mejor y potencia nuestro buen humor".